Как быстро подготовиться к экзамену

Что же делать бедному студенту, если до экзамена остался всего один день? Как успеть все выучить, чтобы сдать предмет хотя бы на четверку? Да, это может показаться невозможным, но если все сделать правильно, все получится как нельзя лучше, и вполне возможно, что экзамен вы сдадите не на «4», а на «5»!

И вот вам несколько отличных советов, которые реально могут помочь:

• Если вам неудобно заниматься дома и постоянно кто-то или что-то мешает, найдите место, где вам будет удобно, кстати, можно снять номер в отеле, к примеру, отлично для этого подойдет.
• Заниматься нужно только в удобном положении, потому что это способствует быстрому и качественному запоминанию. Выберите для себя ту позу, которая вам кажется самой удобной. Кстати, запомните, когда вы просто сидите на стуле, свесив ноги – самая неудобная поза для занятий, и ее лучше не использовать, успеха процесс обучения не принесет, только устанете вот и все.
• Создайте ту обстановку, которая не позволит вам отвлекаться, лучше, конечно же, выключить телевизор и включить тихую и спокойную музыку, но в идеале заниматься нужно в полной тишине, чтобы вы слышали свои мысли и были сконцентрированы только на этом.
• В комнате, где вы занимаетесь должен быть соответствующий запах. Купите арома-лампу и эфирные масла, лучше выбрать жасмин или цитрусовые, тогда вы сможете легче все запоминать, эфирные масла будут бодрить вас, а мозг будет лучше работать.
• Физическая разминка – нельзя несколько часов подряд проводить в одном положении без физических занятий. Поэтому возьмите за правило заниматься легкими физическими упражнениями через каждые 30-40 минут занятий. Это, поверьте, пойдет вам на пользу.
• Питание – во время занятий вы тратите очень много энергии, поэтому питаться вы должны соответствующе, причем совершенно не важно, где вы занимаетесь, дома или в , где просто отличная кухня. Ваша еда должна содержать много калорий, потому что активная работа мозга требует очень много энергии.
• Не тратьте время на пустые разговоры по телефону, даже если кто-то позвонил вам на пару минут это может затянуться на пару часов, что сорвет весь процесс обучения. Выучите все, что вам необходимо, сдайте экзамен, а уже потом хоть обговоритесь…
• Обязательно высыпайтесь и не сидите допоздна, это не поможет вам, этим вы наоборот сделаете только хуже, да еще и на экзамен придете сонными и несообразительными.